كتالوج مفتوح
ممارسات من المختصّين مع تصفية حسب المستوى (beginner / intermediate / advanced) والتخصّص ومنطقة الاهتمام. تُفتح عبر رابط عام دون اشتراك ودون تسجيل.
للممارسين
كتالوج ممارسات من المختصّين
افتح ممارسات المختصّين عبر رابط بدون اشتراك. سجّل لتحفظها في مكتبتك ولتتبّع جلساتك.
ما الذي بداخله
مكتبة شخصية
بمجرد فتح ممارسة عبر رابط والتسجيل، تُضاف إلى مكتبتك وتبقى ما دام المختصّ يبقي الرابط مفتوحًا. عودة إلى المفضّلة بضغطة.
تقدّم بلا ضغط
أيام متتالية، دقائق على البساط، ملاحظات لطيفة عن إحساسك. لا قوائم تصنيف عامة، ولا أرقام قياسية.
مكتبة مختارة (قريبًا)
نُعدّ مكتبة مختارة من ممارسات يصنعها مختصّون على المنصّة — لتخصّصات وأهداف مختلفة. قيد التطوير.
كيف تبدأ
- 1
التسجيل
عبر Telegram أو البريد الإلكتروني — بدون تهيئة طويلة.
- 2
ابحث عن ممارسة
افتح رابطًا من مختصّ أو احفظ ما يعجبك من الكتالوج — تساعد التصفية حسب المستوى ومنطقة الاهتمام.
- 3
مارس بإيقاعك
في البيت أو السفر، صباحًا أو مساءً. المدّة والإيقاع لك.
- 4
راقب تغيّرك
لوحة: أيام متتالية، دقائق على البساط، ملاحظات الحالة. الأرقام خاصّة.
الأسئلة الشائعة للممارسين
- فتح أيّ ممارسة عامة عبر رابط بدون اشتراك ودون تسجيل. بعد التسجيل، كل ممارسة تُفتح من رابط تظهر تلقائيًا في مكتبتك وتبقى ما دام المختصّ يبقي الرابط مفتوحًا.
- في الوقت الحالي يُصل إلى الكتالوج عبر روابط من المختصّين. قريبًا تُطلَق مكتبة مختارة من ممارسات يصنعها مختصّون على المنصّة — تُفتح بدون رابط.
- كل ممارسة موسومة بمستوى: beginner أو intermediate أو advanced. مع تصفية حسب التخصّص (مثلاً brahmana — منشّطة، langhana — مهدّئة) ومنطقة الاهتمام.
- كل وظائف الممارس متاحة مجانًا الآن: افتح الممارسات عبر الروابط وابنِ مكتبتك. ميزات الاشتراك المميز للممارسين قيد التطوير.
- عبر أيّ متصفّح حديث أو كتطبيق مصغّر داخل Telegram. لا حاجة لتثبيت تطبيق محلّي.
ما المتاح مجانًا؟
وماذا لو ليس لديّ مختصّ أتابعه بعد؟
كيف تُنظَّم المستويات والتخصّصات؟
لماذا الاشتراك للممارس؟
كيف أفتح على الهاتف؟
🎁أهدِ مساحة للممارسة
اشتراك Foooh لـ 1 أو 3 أو 6 أو 12 شهرًا — لشخص عزيز عليك أو لنفسك.