Foooh
تسجيل الدخول

الخانات

1
2
3
4
5

الكتالوج

Foooh breath rhythmتنفّس · 4–6 ثوانٍ

كابينة العافية

اِبنِ ممارسة في دقيقتين

لم تعد بحاجة إلى تذكّر حصصك. Foooh يحفظها لك. تمارين وتسلسلات وحلول جاهزة — كلها في مكان واحد، في متناول يدك.

ابنِ ممارسة مجانًامارِس مجانًا

كيف تعمل

من الفكرة إلى ممارسة عميلك — في ثلاث خطوات

  1. الخانات

    1
    2
    3
    4
    5

    الكتالوج

    1

    اِبنِ الممارسة

    اسحب التمارين إلى الخانات — من 3 إلى 30. أضِف ملاحظات وتكرارات وإرشادًا صوتيًّا.

  2. foooh.ru/p/ab12cd
    2

    شارِك الرابط

    انشر الممارسة وأرسل لعميلك رابطًا عامًّا — دون تطبيقات أو تسجيل.

  3. 3 / 12Foooh breath rhythm
    3

    عميلك يمارس

    يفتح الرابط ويتابع الممارسة في المشغّل المدمج: صور الوضعيات، والتنفّس، والصوت، ومؤقّت.

للمختصّين

كابينة لمن يُعلّم

ابنِ ممارسة من 3–30 تمرينًا، شارك رابطًا عامًا، وراقب من يفتحه ويحفظه — لكل رابط على حدة، عبر نافذة 30 يومًا. كتالوج التمارين اليوم مكتمل لليوغا؛ التخصّصات الأخرى قادمة.

كيف يساعدك هذا

اجمع الممارسات بسرعة

اختر تمارين من كتالوج بصور وصوت، رتّبها بالترتيب المناسب، واحفظ ممارسة جاهزة من 3–30 خانة — لأي طالب أو مجموعة.

أرسل ممارسة برابط واحد

تُفتح الممارسة على أي جهاز عبر رابط عام — دون اشتراك. روابط متعدّدة بتسميات لكل قناة، وتحليلات 30 يومًا تُظهر من يفتح ويحفظ.

أضف تعليقًا صوتيًا

سجّل إرشاداتك الصوتية أو فعّل التعليق التلقائي — مقدمة ولكل خانة وخاتمة. يسهل على الطلاب التدرّب بمفردهم على صوتك.

ملف في الكتالوج العام

تخصّصات، خبرة، أسعار وبيانات تواصل. عام — لا يحتاج طلابك إلى اشتراك ليجدوك.

0% عمولة على المبيعات

يرفع الاشتراك حدّ الـ3 ممارسات في المنشئ. الاتفاقات والمدفوعات مع طلابك بينكم مباشرة.

لا تُبقِ الحصص في ذهنك

يزيل Foooh روتين التحضير: الممارسات والملاحظات والحلول الجاهزة دائمًا في متناول يدك — لا حاجة لتذكّرها أو إعادة بنائها كل مرة.

ما الذي يضمّه كابينة المختصّ

للممارسين

كتالوج ممارسات من المعلّمين

افتح ممارسات المختصّين عبر رابط بدون اشتراك. سجّل لتحفظها في مكتبتك ولتتبّع جلساتك.

كتالوج مفتوح

ممارسات من المختصّين مع تصفية حسب المستوى والتخصّص ومنطقة الاهتمام. تُفتح عبر رابط دون اشتراك ودون تسجيل.

مكتبة عبر الروابط

افتح ممارسة عبر رابط — وعند التسجيل تُضاف إلى مكتبتك تلقائيًا. يبقى لك الوصول ما دام المختصّ يبقي الرابط مفتوحًا.

تقدّم بلا قوائم تصنيف

أيام متتالية، دقائق على البساط، ملاحظات لطيفة عن إحساسك. الأرقام تراها أنت فقط.

مكتبة مختارة (قريبًا)

نُعدّ مكتبة مختارة من ممارسات يصنعها مختصّون على المنصّة — لتخصّصات وأهداف مختلفة. قيد التطوير.

ما الذي يضمّه كابينة الممارس
🎁

أهدِ مساحة للممارسة

اشتراك Foooh لـ 1 أو 3 أو 6 أو 12 شهرًا — لشخص عزيز عليك أو لنفسك.

أرسل الهدية

مجاني. بدون بطاقة.

رابط أيّ شخص يُفتح بدون تسجيل. سجّل لتبني ممارساتك (للمختصّين) أو لتحفظ ما يعجبك (للممارسين).

افتح الكابينة