Открытый каталог
Практики от специалистов с фильтрами по уровню (beginner / intermediate / advanced), направлению и зоне внимания. Открываются по публичной ссылке без подписки и без регистрации.
движение к облегчению
Чтобы телу стало легче, нужно меньше усилий. А не больше.
Простые практики, которые помогают убрать боль, снять напряжение и вернуть свежесть лицу и телу.
Нажми, что актуально сейчас — и почувствуй разницу.
Что внутри
Личная библиотека
Открыли практику по ссылке — при регистрации она автоматически попадает в библиотеку и остаётся там, пока специалист открывает ссылку. Возврат к любимой — в один тап.
Прогресс без давления
Дни подряд, минуты на коврике, мягкие отметки самочувствия. Никаких публичных лидербордов и рекордов.
Курируемая библиотека (скоро)
Готовим библиотеку практик от специалистов платформы — для разных направлений и целей. Сейчас в проработке.
С чего начать
- 1
Регистрация
Через Telegram или email — без длинного онбординга.
- 2
Найти практику
Откройте ссылку специалиста или сохраните понравившуюся из каталога — фильтры по уровню и зоне внимания помогут.
- 3
Заниматься в своём ритме
Дома, в поездке, утром или вечером. Длительность и темп выбираете вы.
- 4
Видеть, как меняешься
Дашборд: дни подряд, минуты на коврике, отметки самочувствия. Метрики приватные.
Частые вопросы практиков
- Открытие любых публичных практик по ссылке без подписки и без регистрации. После регистрации каждая практика, открытая по ссылке, автоматически появляется в вашей библиотеке и остаётся там, пока специалист открывает доступ.
- Сейчас каталог открыт через ссылки от специалистов. В ближайших итерациях появится курируемая библиотека практик от специалистов платформы — её можно будет открыть без чьей-либо ссылки.
- Каждая практика помечена уровнем: beginner, intermediate или advanced. Плюс фильтры по направлению (например, brahmana — активирующая, langhana — седативная) и зоне внимания.
- Сейчас весь функционал доступен бесплатно: открывайте практики по ссылке и собирайте библиотеку. Премиум-возможности для практиков готовятся.
- Через любой современный браузер или как Mini App в Telegram. Установка нативного приложения не нужна.
Что доступно бесплатно?
А если у меня нет знакомого специалиста?
Как устроены уровни и направления?
Зачем подписка для практика?
Как открывать на телефоне?
Зарегистрируйтесь и соберите библиотеку
Открытие практик по ссылке — бесплатно, без карты.
Начать бесплатно🎁Подари пространство для практики
Foooh-сертификат на 1, 3, 6 или 12 месяцев — близкому человеку или себе.
Мягкие практики. Научный подход. Видимый результат.